Yoga Balance

"Yoga Balance - Meditation in Bewegung"

Beate Theuer

Sanft und Dynamisch

Ob JUNG oder JUNG geblieben - für YOGA Aktivitäten ist es nie zu spät. Yoga ist natürlich gut für ihren Körper und ihre Beweglichkeit. Doch Yoga wirkt ebenso gut auf ihren Geist und ihren Atem, den sie bei den Yogaübungen "kennen lernen" und "lieben lernen" werden. 


Wechselspiel

 

Erfahren sie wie das Wechselspiel zwischen Körper und Geist funktioniert und sie ihr Gleichgewicht finden ...